![\"\"](\"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2026\/05\/plakat-rekolekcje-komunikacja-.jpg\")
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Od 19 do 21 czerwca 2026 roku w Koszarawie Bystrej, u Ojc\u00f3w Franciszkan\u00f3w, odb\u0119d\u0105 si\u0119 rekolekcje, kt\u00f3re poprowadzi br. Piotr Kwiatek. Tematem spotkania b\u0119dzie komunikacja.<\/p>\n
Wsp\u00f3\u0142czesne \u017cycie stawia przed nami liczne wyzwania, a umiej\u0119tno\u015b\u0107 skutecznej komunikacji mi\u0119dzyludzkiej ma kluczowe znaczenie dla jako\u015bci relacji, dobrostanu oraz \u017cyciowej satysfakcji.<\/p>\n
Rekolekcje pod has\u0142em \u201eKomunikacji mo\u017cna si\u0119 nauczy\u0107\u201d pozwol\u0105 uczestnikom zg\u0142\u0119bi\u0107 mechanizmy porozumiewania si\u0119, kt\u00f3re sprzyjaj\u0105 budowaniu g\u0142\u0119bokich i autentycznych relacji \u2013 z innymi lud\u017ami, z samym sob\u0105 oraz z Bogiem.<\/p>\n
Program warsztat\u00f3w obejmuje:<\/p>\n
1. Z\u0142o\u017cono\u015b\u0107 komunikacji \u2013 podstawy
\nPoznanie zasad komunikacji oraz modelu czterech wymiar\u00f3w autorstwa Friedemanna Schulza von Thuna, kt\u00f3ry pomaga osi\u0105ga\u0107 autentyczne porozumienie zar\u00f3wno z innymi, jak i z samym sob\u0105.<\/p>\n
2. Aktywne s\u0142uchanie
\nNauk\u0119 technik s\u0142uchania rozwijaj\u0105cych empati\u0119 i umiej\u0119tno\u015b\u0107 przyjmowania perspektywy drugiej osoby, co wzmacnia wi\u0119zi i wspiera rozw\u00f3j emocjonalny.<\/p>\n
3. Trudno\u015bci w komunikacji \u2013 bariery
\nIdentyfikacj\u0119 najcz\u0119stszych przeszk\u00f3d utrudniaj\u0105cych porozumienie oraz poznanie strategii ich przezwyci\u0119\u017cania \u2013 od szum\u00f3w komunikacyjnych po r\u00f3\u017cnice w stylach komunikowania si\u0119.<\/p>\n
4. Komunikacj\u0119 intrapersonaln\u0105
\nZrozumienie wp\u0142ywu wewn\u0119trznego dialogu na emocje i zachowania oraz rozwijanie \u015bwiadomej, konstruktywnej rozmowy z samym sob\u0105.<\/p>\n
5. Reagowanie konstruktywne i podej\u015bcie doceniaj\u0105ce
\nPoznanie technik wyra\u017cania w\u0142asnych opinii z szacunkiem, konstruktywnego reagowania w trudnych sytuacjach oraz wzmacniania dobrostanu psychicznego.<\/p>\n
6. Komunikacj\u0119 a technologi\u0119
\nAnaliz\u0119 wp\u0142ywu medi\u00f3w i technologii na relacje oraz wskazanie sposob\u00f3w efektywnego korzystania z narz\u0119dzi cyfrowych tak, by wspiera\u0142y \u2013 a nie os\u0142abia\u0142y \u2013 relacje spo\u0142eczne i duchowe.<\/p>\n
7. Znaczenie s\u0142owa Bo\u017cego i ludzkiego dla jako\u015bci \u017cycia
\nRekolekcje zwie\u0144czy refleksja nad komunikacj\u0105 z Bogiem, wraz z praktycznym wykorzystaniem psalm\u00f3w jako wsparcia w dialogu duchowym.<\/p>\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Od 19 do 21 czerwca 2026 roku w Koszarawie Bystrej, u Ojc\u00f3w Franciszkan\u00f3w, odb\u0119d\u0105 si\u0119 rekolekcje, kt\u00f3re poprowadzi br. Piotr Kwiatek. Tematem spotkania b\u0119dzie komunikacja. Wsp\u00f3\u0142czesne \u017cycie stawia przed nami liczne wyzwania, a umiej\u0119tno\u015b\u0107 skutecznej komunikacji mi\u0119dzyludzkiej ma kluczowe znaczenie dla jako\u015bci relacji, dobrostanu oraz \u017cyciowej satysfakcji. Rekolekcje pod has\u0142em […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":5066,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-5063","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5063","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5063"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5063\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5066"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5063"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5063"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diecezja.bielsko.pl\/dla-rodziny\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5063"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}